چطور از صدا دادن معده جلوگیری کنیم؟

صدای شکم یا به اصطلاح “غار و غور” کردن معده! اصولا باعث ایجاد ناراحتی برای فرد یا همراهان وی است.

چطور از صدا دادن معده جلوگیری کنم؟

 

چگونه بدون کیسه صفرا زندگی کنیم؟

 

وظیفه کیسه صفرا نگه‌داری مایع زرد رنگ صفرا (BILE) است. این مایع به هنگام ورود مواد غذایی به معده از کبد ترشح می‌شود و سپس از طریق مجرایی به کیسه صفرا انتقال می‌یابد.

چطور بدون کیسه صفرا زندگی کنم؟

برای درمان یبوست چه غذاهایی بخوریم

برای درمان یبوست چه غذاهایی بخوریم

 

وقتی دچار یبوست می شوید همه چیز از خلق و خو گرفته تا انرژیتان دچار مشکل میشود پریشان می شوید و احساس سنگینی دارید.

اگر یبوست دارید این غذاها را بخورید

 

برای درمان این مشکل، قبل از استفاده ی داروها بهتر است روی غذاها تمرکز کنید. در ادامه، غذاهایی را به شما معرفی خواهیم کرد که شکمتان را مجبور به کار کردن می کنند.

چطور سنگ کیسه‌ صفرا را درمان کنیم

چطور سنگ کیسه‌ صفرا را درمان کنیم

 

کیسه صفرا، اندام کوچکی است که زیر کبد جای گرفته، اما وظیفه ای مهم یعنی ترشح صفرا (تولید شده توسط کبد) درون روده ها و کمک به شکستن چربی ها را بر عهده دارد.

 

سنگ کیسه‌ صفرا ”

با این وجود، افراد بسیاری هر ساله با کیسه صفرای خود دچار مشکل می شوند که به تغییر در رژیم غذایی یا برداشتن این اندام منجر می شود.

با توجه به عوامل خطرآفرین مانند جنسیت (زنان احتمال بیشتری دارد به مشکلات کیسه صفرا مبتلا شوند)، سن و سبک زندگی، شما ممکن است با سنگ های کیسه صفرا مواجه شوید

برای سللامت روده ها چکار کنیم

 برای سللامت روده ها چکار کنیم

 

به نقل ازnaturalnewsدر سال ۲۰۱۳ آکادمی علوم نیویورک و انجمن عملی بین المللی پروبیوتیک تعداد باکتری‌های خوب در دستگاه گوارش باید از باکتری ‌های بد بیشتر باشد.

اگر نسبت ایده آل که ۸۵ درصد به ۱۵ درصد است به خطر بیفتد، سلامت کلی نیز به خطر می ‌افتد و بیماری ‌ها و شرایط پزشکی مانند اسهال، عدم تحمل لاکتوز، بیماری التهابی روده و یبوست به‌ احتمال‌ زیاد ایجاد می‌ شوند. به همین دلیل است که افزایش تعداد پروبیوتیک ها در دستگاه گوارش لازم است؛ و این کار را می ‌توان با جای دادن غذاهای پروبیوتیک در رژیم غذایی انجام داد.

چگونه با راه های ساده و راحت انگل های گوارشی را از بین ببریم

چگونه با راه های ساده و راحت انگل های گوارشی را از بین ببریم

در واقع منظور ما از انگل، کرم های گوارشی قابل مشاهده(مثل کرم کدو، آسکاریس، کرمک و …) بوده سایر بیماری های انگلی دستگاه گوارش که ناشی از عوامل میکروسکوپی هستند(مثل ژیاردیا، آمیب، شیگلا و …) موضوع بحث ما نیستند.

درمان های ساده و عملی انگل های گوارشی

در طبّ قدیم، معمولاً مشکلات ناشی از انگل های میکروسکوپی در حیطه درمان انواع اسهال ها و مانند آن مورد بحث قرار می گیرند.