چه عواملی باعث نفخ در صبح ها می شود و چطور نفخ را درمان کنیم
نفخ، یکی از متداول‌ترین و البته بارزترین بیماری‌های شکمی است. پیش از این‌که خوردن لوبیا پخته را برای همیشه ترک کنید بهتر است بدانید که نفخ چیزی جز هوا و گاز اضافی به دام افتاده در دستگاه گوارش نیست، بیشتر به نحوه خوردن مربوط می‌شود تا خودِ آن چیزی که می‌خورید.
عاشق آدامس جویدن هستید
یک خبر بد برای معتادان به اوربیت، اگر در شکمتان احساس نفخ می‌کنید، احتمالاً زمان آن است که مصرف این تکه‌های نعنایی را محدود کنید.