چه عواملی باعث نفخ در صبح ها می شود و چطور نفخ را درمان کنیم
نفخ، یکی از متداول‌ترین و البته بارزترین بیماریهای شکمی است. پیش از این‌که خوردن لوبیا پخته را برای همیشه ترک کنید بهتر است بدانید که نفخ چیزی جز هوا و گاز اضافی به دام افتاده در دستگاه گوارش نیست، بیشتر به نحوه خوردن مربوط می‌شود تا خودِ آن چیزی که می‌خورید.
یک خبر بد برای معتادان به اوربیت، اگر در شکمتان احساس نفخ می‌کنید، احتمالاً زمان آن است که مصرف این تکه‌های نعنایی را محدود کنید.
گذاشتن بالون در معده چه مزایایی دارد
بالون معده یکی از جدیدترین انواع روش‌های کاهش وزن است. بالون معده همانند یک توپ پر از هوا، مایع یا مخلوطی از هر دو به طور موقت درون معده جاگذاری می‌شود.
بالون‌های حاوی هوا به دلیل سبک‌تر بودن عوارض کمتری به همراه دارند. بالون سیلیکونی درون معده با نمک استریل پر می‌شود و سپس با محدود کردن فضای درون معده و کاهش مواد غذایی مصرفی به کم شدن وزن کمک می‌کند و همچنین باعث احساس سیری سریع‌تر در فرد می‌گردد.
تغذیه و پیشگیری از سرطان های شایع گوارشی
دانسته های جهانی یک سوم موارد ابتلا به سرطان را با تغذیه مرتبط می داند. در ایران، شایع ترین سرطان دستگاه گوارش، سرطان معده و سپس سرطان مری و سرطان روده بزرگ است.
در تحقیقیات صورت گرفته، بیماران مبتلا به سرطان های بخش های مختلف دستگاه گوارش که در رده سنی 35 سال به بالا بوده و سابقه فامیلی ابتلا به سرطان را نیز نداشته اند، از الگوی غذایی زیر استفاده می کرده اند:
وقتی در مورد سلامت کامل صحبت می کنیم، حفظ سلامت دستگاه گوارش تان به
همان اندازه مهم است که سلامت قلب و استخوان و بقیه ی اجزای بدن تان اهمیت
دارد.
اما خبر خوش این است که برای اغلب مردم تنها چند اقدام پیش گیرانه راه‌گشاست. مراقبت از دستگاه گوارش به شما کمک می کند سلامت تان را بهبود ببخشید و تندرست و شاد باشید. پس آن‌قدر منتظر نشوید تا کار از کار بگذرد و بیماریهای گوارشی به سراغ تان بیایند.